Personal coach

Ik wilde van kinds af aan geen vlees eten (mijn ouders wel), ben hooggevoelig, was aan de pil en...

Diplomering: Iedereen mag in Nederland het bordje Masseur op de eigen deur spijkeren.Bij het in dienst nemen van een masseur door een salon of een...

Van een zakelijk, rationeel ingesteld persoon verander ik meer en meer in een gevoelsmens die verbinding zoekt,...

Elk van deze drie landen heeft een heel eigen geschiedenis wat betreft houding ten opzichte van lichamelijkheid, massage, naaktheid, aanraking en seksualiteit.Het taboe op de...

Je lichaam wordt bovendien door het toestel gestabiliseerd.- Losse gewichten;Steeds meer fitnessexperts kiezen voor losse gewichten in plaats van toestellen.Toestellen gaan uit van de...

Na mijn HBO heb ik cursussen in Fitness A, Personal Training en voedingsadvies gevolgd om de beste resultaten te kunnen halen voor...

Dit apparaat blijkt in het gebruik met de weerstandselastieken, na 30 á 50 steps al een hartslagtempo van 130 á 140 slagen...

Deze mogelijkheid is beperkt door de hoge eis die gesteld wordt aan de eigen vaardigheden.En tot besluit: door de nauwkeurige selectie zitten we op...

Een juiste planning van het trainingsverloop krijg je wanneer je rekening houdt met de volgende factoren: 1.Misschien heb je wel eens gehoord dat rust...

Dan heeft pedicurecoach Joyce de Wit een handige tip voor je: schrijf eens op wat je vooral niet wil.Het kan...